5 trikova za bolji izgled na plaži

Evo nas u šestom mjesecu, ljeto je tu, idemo na more, idemo na plaže, a ima onih koji žele izgledati dobro na plaži, ali krenuli su prekasno i jednostavno neće stići dovesti svoje tijelo u reprezentativnu formu.

Ne brinite jer i za takve kao vi postoje trikovi zbog kojih ćete izgledati bolje na plaži.

1. Fotografiranje u ležećem položaju

Svi vaši prijatelji trebaju znati da ste na moru i naravno da ćete podijeliti sliku na društvenim mrežama. Obavezno se slikajte dok ležite na leđima jer će tako vaš trbuh izgledati daleko manje, a žene neka obrate posebnu pozornost na noge, jedan od jačih aduta s kojima ne možete pogriješiti, pogotovo ako ih slikate dok su stopala na podu, a potkoljenica i natkoljenica tvore kut od 45 stupnjeva.

Izvan virtualnog svijeta, što više vremena provedite ležeći na ručniku jer će tako vaš trbuh najmanje doći do izražaja.

2. Ulazak u more

Ne želite polako ulaziti u more tako da cijela plaža gleda prelijevanje vašeg masnog tkiva preko kupaćeg. Jednostavno se zaletite u more i što prije osigurajte da ste na dubini koja će barem pokriti trbuh. Izbjegavajte picigin jer se on ne igra na takvoj dubini.

3. Sjedenje

Izbjegavajte sjedenje jer će svo salo sjesti skupa s vama, a ako već morate sjesti, uspravite se. Sjedite uspravno kao da ste na natjecanju, kao da vas netko drži za vrh glave i povlači prema gore jer je to jedini način da stvari izgledaju malo bolje.

4. Šetnja uz plažu

Koliko god bilo vruće, imajte majicu na sebi. Ovo čak ide u prilog jer je sunce nemilosrdno i skurit će vas tako da se preporuča nositi majicu i kapu kad god to možete, ali vama dodatno ide u prilog što ne šetate samo u kupaćima jer majica pokriva vaš trbuh, a ističe ruke koje možete napumpati u moru kroz plivanje.

5. Chest pump

Chest pump je stari trik kako napumpati prsa i vrijedi većinom za muškarce. Uđite u vodu do ramena, raširite ruke, dlanove okrenite jedan prema drugom i privlačite ruke sve dok ne spojite dlanove, a pazite da su ruke opružene u laktovima, eventualno ih možete malo saviti. Na taj način aktivirate prsne mišiće te nakon minute pumpanja napravite pauzu od minute pa ponovite još četiri puta.

Zatim maestralno izađite iz vode s novim prsima i slavodobitno se prošećite plažom.

This post is also available in: Engleski