Hrvatski
English
Kako odrediti mjesta gdje ćemo gubiti mast?
Vrijeme čitanja: 1:45 min
Idealno je kod mršavljenja odrediti mjesta gdje ćemo gubiti masti, izgubimo masti na tim mjestima i onda završimo…
Otkrivena najbolja dijeta do ljeta
Read time: 2:10
Dogodilo se to sasvim neočekivano, kao u filmovima, ideja joj je došla u rano jutro, gotovo kao da je bila dio …
Koliko kalorija imaju čokoladice?
Vrijeme čitanja: 1:30 min
Omiljene čokoladice koje pronalazimo u dućanima odmah pored blagajne često love našu pozornost, a ako niste…
Što mislimo o šećerima?
Vrijeme čitanja: 3:30 min
Obzirom da u zadnje vrijeme sve više recenziramo proizvode koji sadrže razno razne sastojke, između ostaloga…
3 glavna razloga zašto je prehrana temelj
Vrijeme čitanja: 2:30 min
Mnogi krenu u promjenu po pitanju svog fizičkog izgleda na način da se počnu baviti nekim oblikom fizičke aktivnosti.…
Trebamo li jesti ugljikohidrate nakon treninga?
Vrijeme čitanja: 2:15 min
Već antologijska rečenica koju možete svugdje čuti jest da su nakon treninga potrebni ugljikohidrati kako…
Koliko kalorija ima junk food?
Vrijeme čitanja: 2:45 min
Istražili smo koliko kalorija ima junk food kojeg obožavamo jesti, jer svatko od nas ima svoje favorite, jedni…
Bistra juha i krem juha
Vrijeme čitanja: 1:30 min
U drugom dijelu edukacije o juhama obradit ćemo dvije najpoznatije vrste juha, a to su krem juha i bistra juha.…
Topimo li više masti kada se znojimo?
Vrijeme čitanja: 1:30 min
Često možemo čuti mišljenje kako topimo više masti ako se znojimo, jer je znoj mast koja izlazi iz tijela. Onda…
Osoba ušla u kalorijski deficit i počela mršaviti
Vrijeme čitanja: 2:30
Ketogena dijeta, LCHF dijeta, nemoj jesti nakon 18h, povremeni post – junak naše priče više nije znao…