Hrvatski
English
2 minute dnevno vam mogu promijeniti život
Vrijeme čitanja: 4:30 min
Kada pokušavate usvojiti neku novu naviku, jako je lako fokusirati se na onaj finalan cilj i odmah htjeti sve.…
Nikoga ne zanima dosadna promjena navika
Vrijeme čitanja: 2:30 min
Promjena navika je dosadna, traje dugo i gotovo nikada ne ide po planu. Pišem ovaj članak u kontekstu promjene…
“Sve ili ništa” mentalitet je razlog zbog kojeg dobiješ ništa
Vrijeme čitanja: 3:45 min
Sve ili ništa način razmišljanja je čest u raznim sferama života, a posebice oko promjene prehrane. Tražimo…
Kako zbog očekivanja okoline zaboravljamo na vlastita? (BESPLATAN PREDLOŽAK)
Vrijeme čitanja: 2:45 min
U radu s klijentima kroz mentorstvo često nailazim na osobe koje od sebe imaju jako visoka očekivanja i previše…
Osmisli svoju večernju rutinu (BESPLATAN PREDLOŽAK)
Vrijeme čitanja: 2:45 min
Večernja rutina je jednako važna kao i jutarnja, ali se prečesto zapostavlja i gotovo nikada ne možemo čuti …
Usvajanje zdravih navika je kao dobivanje političkih izbora
Vrijeme čitanja: 1:45 min
Usvajanje zdravih navika i dobivanje političkih izbora imaju više zajedničkog nego što to zvuči na prvu. U …
Ne trebaš samo znanje, trebaš načine kako ga primijeniti
Vrijeme čitanja: 2:45 min
Kada pričamo o promjeni prehrambenih navika, često se traže načini kako naučiti osnovne stvari o prehrani …
Pošalji zahtjev za preuzimanje alata za praćenje stvarne težine
Vrijeme čitanja: 2:15 min
Tko se god vagao redovito, primijetio je da postoje velike fluktuacije u tjelesnoj masi iz dana u dan. Kada stanemo…
Zašto nam trebaju ponedjeljak, sljedeći mjesec ili Nova Godina da krenemo?
Vrijeme čitanja: 4:30 min
Jeste li se ikada zapitali zašto većina uvijek kreće od sljedećeg ponedjeljka, sljedećeg mjeseca, na jesen…
Burnout sindrom – simptomi i kako ga otkriti
Vrijeme čitanja: 4:50 min
Burnout sindrom je sindrom izgaranja, a sve je češća bolest današnjeg modernog doba kao rezultat brzog načina…