Hrvatski
English
Zbroj malih odluka je ono na što trebaš ciljati u danu
Vrijeme čitanja: 3:30 min
Kada razmišljamo o zdravom načinu života, često nam padaju na pamet velike promjene – prelazak na rigoroznu…
2 minute dnevno vam mogu promijeniti život
Vrijeme čitanja: 4:30 min
Kada pokušavate usvojiti neku novu naviku, jako je lako fokusirati se na onaj finalan cilj i odmah htjeti sve.…
Nikoga ne zanima dosadna promjena navika
Vrijeme čitanja: 2:30 min
Promjena navika je dosadna, traje dugo i gotovo nikada ne ide po planu. Pišem ovaj članak u kontekstu promjene…
Osmisli svoju večernju rutinu (BESPLATAN PREDLOŽAK)
Vrijeme čitanja: 2:45 min
Večernja rutina je jednako važna kao i jutarnja, ali se prečesto zapostavlja i gotovo nikada ne možemo čuti …
Ne trebaš samo znanje, trebaš načine kako ga primijeniti
Vrijeme čitanja: 2:45 min
Kada pričamo o promjeni prehrambenih navika, često se traže načini kako naučiti osnovne stvari o prehrani …
Pošalji zahtjev za preuzimanje alata za praćenje stvarne težine
Vrijeme čitanja: 2:15 min
Tko se god vagao redovito, primijetio je da postoje velike fluktuacije u tjelesnoj masi iz dana u dan. Kada stanemo…
Burnout sindrom – simptomi i kako ga otkriti
Vrijeme čitanja: 4:50 min
Burnout sindrom je sindrom izgaranja, a sve je češća bolest današnjeg modernog doba kao rezultat brzog načina…
Novogodišnje odluke – kompletan vodič za 2022. godinu
Vrijeme čitanja: 5:30 min
Novogodišnje odluke su uvijek aktualna tema u prvom mjesecu svake godine kada smo orni donijeti neku novu odluku…
MJESEC DANA SE NISAM PRAO SAPUNOM
Vrijeme čitanja: 3:15 min
Mjesec dana se nisam prao sapunom što je bio moj najnoviji eksperiment. Nakon što sam se jedno ljeto tjedan dana…
4 savjeta za očajno provođenje vremena u izolaciji
Vrijeme čitanja: 3:15 min
Na snazi su i dalje preporuke da ostanemo doma zbog koronavirusa i internet je prepun savjeta o tome što možete…