Cornflakes pita od sira
Pita od sira je delicija koju svi obožavamo jesti, ali što ako umjesto tijesta ubacimo cornflakes, zaštitni znak mnogih djetinstva? Ovaj nevjerojatno jednostavan recept pronašli smo na Instagram kanalu foodyandfitty pa idemo vidjeti što su nam pripremili 🙂
Što mi treba?
- 400g svježeg sira
- 1 čvrsti jogurt ili vrhnje
- 3 jaja
- 150g cornflakesa
- sol
>> NAPRAVITE OVAJ SMOOTHIE U MANJE OD 5 MINUTA <<
Kako da to napravim?
Sir i jogurt ili vrhnje izmiješati, posoliti, dodati jaja i sve dobro izmiješati. Zatim umiješati cornflakes (cijeli) i miješati lagano dok se sve poveže i dobijete finu smjesu.
Izlijte u okrugli pleh na pek papir i pecite na 180-200 C oko 30-40 minuta i spremni ste za degustaciju!
>> NAPRAVILI SMO PROTEINSKU PAŠTETU <<
Koliko kalorija ima ova pita od sira?
Obzirom da s ovom smjesom možete dobiti 7 kriški, niže donosimo nutritivne vrijednosti za jednu krišku pite!
kalorije | 128 |
---|---|
proteini | 11.5g |
ugljikohidrati | 20.2g |
masti | 6.1g |
Bonus tip
Ovaj recept je jednostavan za pripremu, ostavite ga u pećnici i vratite se za 30-ak minuta, a nutritivno je savršeno uravnotežen, pogotovo za sve koji su na deficitu. Mi ga predlažemo jesti nakon treninga pa ćemo ga staviti u tu kategoriju, ali realno ovo možete kao i većinu drugih obroka jesti u bilo koje doba dana!