Hrvatski
Posni sir i kikiriki maslac – najbolja kombinacija za doručak
Posni sir i kikiriki maslac je obrok koji smo prvi put javno objavili prije tri godine, a od tada se većina zgraža na sam spomen ove kombinacije. Zatim isprobaju i ne mogu prestati jesti. Pozivamo vas da date priliku ovom receptu, oduševit ćete se!
Što mi treba?
- 250g posnog sira
- 25g kikiriki maslaca
Kako da to napravim?
Uzmete posudicu, ubacite posni sir u nju, dodate kikiriki maslac i sve zajedno pomiješate.
>> PEČENI KRUH S JAJIMA, ŠUNKOM I SIROM <<
Koliko to ima kalorija?
| kalorije | 330 |
|---|---|
| proteini | 36.5g |
| ugljikohidrati | 11.1g |
| masti | 15.4g |
Top 5 mikronutrijenata
| mikronutrijent | količina | PDU* |
|---|---|---|
| Vitamin B12 | 1.6 µg | 65% |
| Fosfor | 418.8 mg | 59% |
| Selen | 23.5 µg | 42% |
| Vitamin B2 | 0.5 mg | 35% |
| Vitamin B3 | 3.6 mg | 22% |
>> KOLAČ OD MRKVE I BANANE – JEDNOSTAVAN I BRZ RECEPT <<
Different savjet
Umjesto klasičnog posnog sira možete koristiti i skyr jogurt ili bilo koji kremasti posni sir, nutritivne vrijednosti se neznatno razlikuju, čisto ako želite dobiti kremastiju strukturu što je naša preporuka.
Facebook Comments
