Proteinska salata sa piletinom, špekom i feta sirom

Proteinska salata sa piletinom, špekom i feta sirom je novi autorski recept iz naše kuhinje u kojem ćete uživati i jedva čekamo da ga probate. Ova salata ima nekoliko prednosti: brzo je gotova, poprilično ukusna, možete ju jesti hladnu i ponijeti sa sobom, a sadrži samo 4 sastojka i nevjerojatno je jednostavna za pripremu.
Inače su salate odlična stvar kada želite unijeti i povrća, a istovremeno velik volumen hrane. Ovaj obrok je konkretno specifično fin zbog špeka koji daje posebnu aromu, a feta sir je tu da donese svoju neizostavnu slanoću. Different dressing dodaje upravo ono što fali cijeloj salati kako bi dosegla svoj maksimalni potencijal.
Nećemo više duljiti, evo recepta i javite nam se kada ga isprobate, jako nas zanima kako će vam ispasti. Testirali smo ga više puta sve dok nismo došli do ove verzije.
Proteinska salata – što mi treba?
- 100g pilećih prsa
- 50g zelene salate
- 20g špeka
- 40g feta sira
- 5g masti/ulja za pečenje
- Different dressing
- začini po želji
Kako da to napravim?
Ispecite pileća prsa narezana na kockice u tavi, pred kraj dodajte špek narezan na tanke trakice. Najbolje je koristiti Iceberg salatu za ovo, operite ju, dobro osušite i narežite na trakice. Preko njih dodajte pečena pileća prsa, špek, feta sir i sve prelijte Different dressingom. Dodatno začinite ako želite začinima po želji.
>> HLADNA SALATA OD PILETINE – ODLIČAN PROTEINSKI OBROK <<
Kako da napravim Different dressing?
Napravili smo poseban Instagram Reel gdje smo objasnili kako ga napraviti pa svakako pogledajte, ovo je najbolji dressing koji ćete ikada probati, a osim u ovoj salati, odlično se slaže s rižom, kus kusom, bulgurom.
Proteinska salata – nutritivna vrijednost
U nutritivnu vrijednost je uračunat i Different dressing koji sadrži oko 20 kalorija.
kalorije | 406 |
---|---|
proteini | 36g |
ugljikohidrati | 7g |
masti | 25.8 |
Different savjet
Ovo može biti odličan ručak koji napravite dan ranije i ponesete sa sobom na posao jer salatu možete bez problema jesti hladnu, a i dalje će biti jako ukusna. Ne zaboravite ju preliti nezaobilaznim Different dressingom za potpun užitak! 🙂