Staze za trčanje – Zagreb

U glavnom gradu Hrvatske postoji niz staza za trčanje, a mi ćemo za početak izdvojiti tri staze koje smatramo jednostavnima, pogotovo za one koji tek kreću u svijet trčanja.

Bundek – 1.600m

Krug oko Bundeka je duljine 1 milje pa je osim svoje jednostavnosti i praktičan, trkač može odrediti koliko mu je potrebno da pretrči jednu milju.

Podloga je betonska, ravna i bez ikakvih nagiba, a dobra osvijetljenost ove staze čini ju odličnom za dnevno i noćno trčanje. Iako se prometnica nalazi nedaleko od staze, promet se ne čuje toliko, pa ako trčite bez slušalica, imat ćete dovoljan mir.

Jarun – 6.300m

Krug oko Jaruna dugačak je 6.300m, ali ako ne želite hrpu pješaka i biciklista, trčite po glavnoj cesti gdje ćete pronaći pokojeg biciklista i automobil, ali ne pretjerano. Jarun je dovoljno odvojen od prometa da imate svoj mir, a staza je osvijetljena danju i noću tako da možete birati ugođaj koji vam odgovara.

Podloga je beton/asfalt, bez neravnina, ovisno o tome trčite li na glavnoj cesti ili po pješačkoj/biciklističkoj stazi. Uz stazu su postavljeni i izvori vode tako da možete napraviti pauzu i osvježiti se za slučaj da tekućinu nemate sa sobom.

Maksimir – 1.000m

Vrlo jednostavna ruta za početnike u prekrasnom Maksimiru. Slijedi opis rute po točkama koje su navedene na slici. Podloga je zemlja nasipana šljunkom, a osvijetljeno je i za noćna trčanja. Kod točke C je moguće skupljanje blata za kišnog vremena.

Kreće se s glavnog ulaza i slijedite stazu u desno (točka B) dok ne dođete do prvog Maksimirskog jezera (točka C). Kod jezera staza zavija u lijevo i pratite stazu uz rub jezera do paviljona Jeke. Prolazite s lijeve strane paviljona Jeke i siječete Maksimirski perivoj (glavna asfaltirana cesta koja vodi prema Vidikovcu) nakon čega staza zavija nazad prema glavnom ulazu (točka D). Pratite stazu usporedno s Maksimirskim perivojem (točka E) i prije izlaska na glavnu cesticu (točka F) zavijate kratko u desno preko drvenog mosta i dalje do glavnog ulaza.

Izvor teksta i fotografija staza s oznakama: https://run.hr/staze-rute-za-trcanje/

This post is also available in: Engleski