Torta od sira i borovnica

Osim kolača, vrijeme je da napravimo tortu. Ovaj recept za tortu od sira i borovnica nas je oduševio i moramo vam reći za njega! Sastojke smo podijelili na one za podlogu i one za nadjev.

>> SUPER SMOOTHIE OD ŠPINATA I BANANE <<

Što mi treba za podlogu?

• 200g kokosovog brašna
• 3 bjelanjka
• stevija po želji

Kako da napravim podlogu?

Sastojke pomiješati, staviti ih na kalup obložen papirom za pečenje i dlanovima utisnuti da bude podjednake debljine. Peći 10-15 minuta na 180°C

Što mi treba za nadjev?

• 3 jaja
• 500g posnog sira
• 20 ml kokosovog ulja
• ekstrakt vanilije
• limunov sok
• 200g borovnica

Kako da napravim tortu do kraja?

Sve sastojke izmiksati mikserom dok smjesa za nadjev ne postane kompaktna krema bez grudica. U to nježno umiješati 200g borovnica (količina po želji). Nadjev staviti preko podloge, poravnati i peći 40 minuta na 180 stupnjeva.

Koliko kalorija ima torta?

Donosimo nutritivne vrijednosti za cijelu tortu pa ih samo podijelite s brojem kriški koje narežete!

>> UN DIJETA JE OPASNA PO ZDRAVLJA <<

Bonus tip

Ova torta će razveseliti sve vaše ukućane pa će vjerojatno nestati čim ju napravite. Preporuka je ovo smazati nakon treninga kao desert, ali ništa vas ne spriječava da ju pojedete u bilo koje doba dana!

Izvor: fotografija i recept preuzeti s fitness_recepti_by_ivana Instagram kanala