Kako postati strpljiva osoba?

Strpljenje zvuči kao jednostavna riječ koja uključuje duboko disanje, udah i izdah, nekad se povezuje s jogom ili da jednostavno budemo tihi i mirni kada smo ljuti.

Strpljenje je umjetnost

Strpljenje je nešto što se postiže kroz godine, nikako nećete postati strpljiva osoba ako duboko dišete ili upišete satove joge. Nekima je iznimno teško vježbati ovu osobinu, a drugima je jednostavno urođena i samo ju kroz godine izoštre.

Kako vježbati strpljenje?

Pokušajte s jednom vježbom koja će trajati, ali kako smo već pisali, sam proces da postanete strpljvija osoba traje.

Uzgajajte biljku.

Bilo što. Posadite chia sjemenku. Posadite sjemenku začinskog bilja. Neka to bude vaš mali test strpljenja. Znate li koliko je potrebno da se uzgoji biljka? Koliko brige, zalijevanja, danjeg svjetla i svega ostaloga samo da bi mala biljčica iznikla iz zemlje.

izvor

U početku nećete vidjeti nikakve promjene. Zalijevate čistu zemlju, nemate pojma hoće li išta izaći iz sjemenke. Možete sjediti ispred teglice satima, ali biljka neće izaći.

Pomislit ćete da nikada neće niknuti.

Onda će se svi sati, dani, tjedni pa čak i mjeseci čekanja isplatiti. Biljka će niknuti. Kako će izgledati taj trenutak kada nikne? Kakav će to biti osjećaj? Iskusite ga, doživite punim osjećajem i saznat ćete.

Poruka za kraj

Svakodnevnica će biti toliko mirnija, opuštenija i bolja ako uvježbate strpljenje. Gledat ćete drugačije na stvari koje se događaju oko vas, a najviše ćete uživati u trenucima koje ste strpljivo čekali.

Čim doživite prvi, bit će lakše strpljivo dočekati idući.

Počnite sada!

This post is also available in: Engleski