Proteinski keksi

U bespućima Instagram recepata naišli smo na jedan jednostavan i odličan na profilu nikola_jurkovic_foodbae koji preporučujemo da popratite, a na kojem smo pronašli recept za proteinske kekse i kojeg prenosimo 🙂

Što mi treba?

• 35 grama kokosovog brašna
  
• 35g sitnih zobenih pahuljica
• 35g whey proteina okus čokolada
• 40g kikiriki maslaca
• 1 jaje
• 1 bjelanjak
• prstohvat praška za pečenje
• prstohvat sode bikarbone
• stevija/sladilo

Kako da to napravim?

Sve sjediniti u kuglice i poloziti na pleh. Stisnuti sa vilicom koja je prethodno bila u čoko wheyu, ne ljepi se i ostaje na vrhu keksa čisti užitak. Peći na 150 stupnjeva oko 15 minuta.

Ova smjesa dovoljna je za 9 komada!

Nutritivne vrijednosti za jedan keks?

Bonus tip

Ovi keksi odlično pašu uz topli napitak, idealni za večeru prije spavanja uz čašu toplog mlijeka 🙂

This post is also available in: Engleski