Obrok za bolji seks

Kako bi unaprijedili svoje performanse u krevetu, predlažemo prije seksa konzumirati ovaj obrok bogat afrodizijacima i kraljem zelenog lisnatog povrća!

Losos kao takav nije jeftina namirnica te se kila odrezaka kreće u prosjeku oko 130 kuna, pa zato predlažemo da pričekate akciju kada će je obično dostupan za 100 kuna i zatim uložite 20 kuna u 200 grama.

Količine namirnica su prilagođene obroku za dvije osobe.

Što mi treba za bolji seks?

Ovaj obrok, naravno. Slijedi pregled sastojaka:

• 200g lososa
• 200g špinata
• 10ml maslinovog ulja
• 10g neslanog kikirikija
• 30ml mlijeka
• 5g maslaca
• četvrtina limuna

Kako da napravim to?

Mariniranje lososa – oko 5 minuta

Odrezak lososa natopite u iscijeđenom limunovom soku i maslinovom ulju i pustite ga da stoji pet minuta. Ova kombinacija dodatno će omekšati već ionako mekano meso, a limun i riba prije pečenja su vrhunska kombinacija.

Priprema špinata i lososa – oko 10 minuta

Mi smo koristili smrznuti špinat, a možete i svježi ako ga imate. Nakon što špinat zakipi, procijedite vodu, dodajte maslac i mlijeko te još malo miješajte na srednjoj vatri dok mlijeko ne ispari i dobijete gustu smjesu.

Paralelno s tim, pecite losos na tavi, čim ga stavite, pomičite ga lijevo desno kuhačom kako se ne bi zalijepio za tavu.

Nakon što ste servirali lososa i špinat na tanjur, izdrobite 5 grama kikirikija na svaki tanjur kako bi dodatno obogatili špinat i seksualnu izvedbu obzirom da kikiriki uz losos također slovi kao dobar afrodizijak.

Nutritivne vrijednosti za jednu osobu

Bonus tip

Ovaj obrok možete jesti bilo kada, ovisno o tome kada se planirate seksati.

Možda je baš vikend pa ćete uložiti malo više vremena u fini doručak da vam taman sjedne jedan popodnevni, a možda ćete napraviti romantičnu večeru. Kalorijski nije toliko zahtjevan, tako da ne krenete u akciju teškog želuca, a opet sadrži dobru količinu proteina i masti u odnosu na ukupan broj kalorija.

A što vi jedete prije seksa?

This post is also available in: Engleski